หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: แคลอรี่ในอาหารไทยที่คุณ ๆ รับประทาน  (อ่าน 581 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 31 ก.ค. 12, 11:04 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

แคลอรี่ในอาหารไทยที่คุณ ๆ รับประทาน


ก่อนจะรับประทานอะไรไป อยากให้คิดถึงผลที่จะได้รับ หากต้องรับประทานจริง เราก็ควรที่จะหมั่นออกกำลังเพื่อช่วยเผาผลาญด้วย จะได้ไม่อ้วน


อาหารจานเดียว จำนวนแคลอรี่/1 จาน






1. ข้าวมันไก่ 596





2. ข้าวหมูแดง 541





3. ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483





4. ข้าวยำปักษ์ใต้ 248





5. ข้าวขาหมู 436





6. ข้าวผัดใบกระเพราไก่ 554





7. ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 557





8. ข้าวหมกไก่ 534





9. ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยใส่ไข่ 577





10. ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู,ไก่ 397





11. เส้นหมี่ลูกชิ้นเนื้อวัวน้ำ 226





12. เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วหมูใส่ไข่ 679





13. ขนมจีนน้ำยา 332





14. ขนมจีนน้ำพริก 228





15. ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้ 146





16. ขนมจีนน้ำเงี้ยว 243





17. โจ๊กใส่ไข่ 250





18. ข้าวต้มปลา 325





19. กระเพาะปลา 250





20. เกาเหลาราดหน้า 300

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 31 ก.ค. 12, 11:06 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 


21. ผัดไทยไร้เส้น 182





22. สลัดไก่น้ำใส 97





23. สลัดกุ้งน้ำใส 92





24. ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ 330





25. ข้าวผัดรวมมิตร (น้ำมันน้อย ๆ) 210





26. สุกี้หมู,ไก่,กุ้ง (ไม่ใส่วุ้นเส้น) 200





27. สลัดปลาทูน่าน้ำใส 122





28. สลัดไข่ใส่น้ำ 123





29. วุ้นเส้นต้มยำ 245





30. บะหมี่หมูแดง 231





31. ก๋วยเตี๋ยวหลอด (2อัน) 100





32. บะหมี่สำเร็จรูป 253


ที่มา : สาระดี @plus.google และ ที่นี่ดอทคอม
ภาพ : อินเตอร์เน็ต
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 31 ก.ค. 12, 11:09 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*073


Jesus loves you and so do I.
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  อาหารไทย ที่ แคลอรี่ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม