เรื่องล่าสุดของหมวด
ว้าวมาก "เจนิส เจณิสตา" สวยเรียล สวยจริง หน้าสดรอดล้านเปอร์เซ็นต์
"วิว วรรณรท" เปิดหมดเปลือก ดูแลผิวหน้า และแต่งหน้าอย่างไรให้ปัง
6 วิธีช่วยให้สาวๆ ใส่รองเท้าส้นสูงได้อย่างมั่นใจตลอดวัน
EVEANDBOY จัดงาน "มหกรรมรวมน้ำหอมสุดยิ่งใหญ่" พร้อมโปรลดแรงถึง 70%
คนจริง 2023 "หญิงแย้ นนทพร" มัดรวมภาพปี 2022 ทำศัลยกรรมอะไรไปบ้าง
7 วิธีรักษาสิวบริเวณกรอบหน้าและไรผม สยบปัญหาสิวกวนใจได้ผล
"นัท นิสามณี" ควง "อาม่า" วัย 83 ถ่ายชุดว่ายน้ำ ยกสะโพก เดินสับๆ เริ่ดๆ
"ป่าน ณิชาภัทร" แฟชั่นไอดอลไทย สวยสับแย่งซีนโอต์กูตูร์แฟชั่นวีคระดับโลก
"จีซู BLACKPINK" เยือนไทย ร่วมงาน Cartier สวยสะกด ออร่าพุ่งมาก
ครั้งแรกในไทย Cartier Beautes du Monde ยลโฉมไฮจิวเวลรี เปิดให้ชมวันเดียวเท่านั้น
"ทีน่า ธนาวรรณ" กับชุดราตรีงานปักตาแตก หยุดซูมไม่ได้เลย
Cartier เปิดให้ยลโฉมเครื่องประดับชั้นสูงจากความงดงามของโลก ครั้งแรกในไทย
เป็นคนที่น่ารักบ้างก็ได้นะ! ตัวแม่ก็แคร์บ้างอะไรบ้าง
แจกสูตร “หมูชาชูด้วยกระทะ” และ “ปลาดิบแซลมอนหมักซอส” อร่อยง่ายๆ เพียง 2 ขั้นตอน
5 วิธีลดหน้าท้องฉบับเร่งด่วน รับรองปลอดภัย ไม่ทำลายสุขภาพ
4 เหตุผลที่คนญี่ปุ่นบอกว่าเลี้ยงแมวแล้วทำให้มีความสุขมากขึ้น
ไข่อบในพริกหวาน เมนูง่ายๆ ที่กินไม่เคยเบื่อ
เคล็ดลับง่ายๆ ลดความดันโลหิตสูงด้วยตัวเองได้แบบไม่ต้องใช้ยา
หน้า: 1
แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?
อย่าคิดลึกไปไกล นมที่เราจะพูดถึงในวันนี้คือนมที่ขายทั่วไปนั่นเองนมที่เรารู้จักกันในท้องตลาดนั้น มีหลักๆอยู่ 3 ชนิดคือ1. นม UHT คือ นม 100% นำไปผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อ ในอุณหภูมิ 135-150 องศาเซลเซียสเพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่มีโทษต่อร่างกาย เป็นเวลาประมาณ 2-4 วินาที บรรจุลงกล่องปลอดเชื้อ สามารถเก็บได้นานถึง 9 เดือน2. นมพาสเจอร์ไรส์ คือนมโค ที่ผ่านความร้อนไม่เกิน 100 องศาเซลเซียส เพื่อฆ่าเชื้อต่างๆที่เป็นโทษต่อร่างกาย แต่ไม่ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้อาหารบูด ดังนั้นนมชนิดนี้จึงเก็บไว้ได้ไม่นาน3. นมสเตอริไลส์ เป็นนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อน 100-135 องศาเซลเซียสเป็นเวลานาน อาจจะทำให้สูญเสียวิตามินบางอย่างในน้ำนม เช่น วิตามินบี 1 บี 2 ดังนั้น นมชนิดนี้จึงไม่เหมาะกับเด็กๆวัยเราที่กำลังเจริญเติบโต นมชนิดนี้จะถูกบรรจุลงบรรจุภัณฑ์ที่มีการปิดสนิท เก็บได้นานถึง 1-2 ปีเลยนมชนิดนี้ จำพวกเช่น นมตราหมี นมข้นจืด นมข้นหวาน เป็นต้น เขาจึงบอกว่าไม่ควรนำไปใช้เลี้ยงเด็กทารก เพราะมีสารอาหารไม่เพียงพอ4. นมผง เป็นการถนอมรักษานมสด โดยทำให้เป็นผงแห้ง โดยทำการระเหยน้ำออกจากน้ำนมสด ส่วนมากใช้เลี้ยงเด็กทารก แต่ก็ต้องระมัดระวังในการซื้อ นมผงที่เหมาะสำหรับเลี้ยงเด็กคือนมผงที่ผลิตจากน้ำนมสดธรรมดา หรือ นมผงชนิดละลายได้ทันทีนมไม่ว่านมอะไรก็มีประโยชน์ มีทั้งวิตามิน แคลเซียมใครที่รักษาหุ่น กลัวอ้วน แนะนำให้ดื่มนมขาดมันเนยหรือพร่องมันเนยแต่โดยปกติแล้ว ดื่มนม1-2แก้วต่อวันไม่ได้ทำให้อ้วนยิ่งทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบหมู่แต่หากจะอ้วนก็คงเพราะพฤติกรรมการกินอย่างอื่น เช่นกินของทอด ของมัน กินจุบจิบรู้ลึกเกี่ยวกับนมมากขึ้นแล้ว ก็อย่าลืมดื่มนมกันทุกวันนะจ๊ะโดยเฉพาะวัยนี้เป็นวัยที่กำลังเจริญเติบโต ต้องการสารอาหารครบหมู่เสริมสร้างแคลเซียมให้กระดูกแข็งแรง www.facebook.com/dutchmillselected
พวกนมถั่วเหลืองที่มีส่วนผสมของงาดำก็ดีนะคะ ดีกับสุขภาพไม่แพ้กัน
แจ้งเตือน
ภาพและเนื้อหาต่อไปนี้ ไม่เหมาะสมแก่เด็ก และเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปี