หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: มาออกกำลังกายกันเถอะ : ท่าทางการออกกำลังกายในผู้สูง  (อ่าน 75 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 18 เม.ย. 14, 00:27 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

มาใส่ใจในสุขภาพของผู้สูงอายุกันเถอะๆ :))

ในปัจจุบันมีจำนวนผู้สูงอายุที่ว่างจากงาน และลูกหลานไม่ให้การใส่ใจเพิ่มมากขึ้นส่งผลให้ และสุขภาพร่างกายก็เสื่อมโทรมไปตามกาลเวลา วันนี้เราจะมาเผยแพร่กิจกรรมที่มีความสำคัญต่อกลุ่มผู้สูงอายุเหล่านี้เพราะเป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างสุขอนามัย สุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใสอันจะสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บอันเนื่องมาจากความชราภาพ
นี่เป็นตัวอย่างท่าทางอย่างง่ายๆ ลองมาทำตาทกันดูนะคะ

......รูป1
......รูป2
......รูป3

แบบเป็นสื่อวีดีโอการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเราก็มี
สามารถคลิกตามลิงค์ไปได้เลยนะคะ เอาให้ผู้สูงอายุที่บ้านทุกคนชม เพื่อสุขภาพที่ดี

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ

ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:  
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม