หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 20 เคล็ดไม่ลับ สำหรับดูแลผิว  (อ่าน 229 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 20 ก.ย. 14, 14:31 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
20 เคล็ดไม่ลับ สำหรับดูแลผิว

1. ต้องไม่สูบบุรี่
2. ต้องไม่ดืมเหล้า
3. ต้องนอนหลับให้เพียงพอ
4. ต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
5. ต้องเลือกใช้ครีมกันแดดทีมีความหลากลายทั้งรังสี UVA และ UVB ป้องกัน
6. ต้องใส่เสื้อคลุมทุกครั้งเมื่อออกแดด
7. ต้องตรวจสอบริวรอยรอบดวงตามสม่ำเสมอ
8. ต้องทำความสะอาดผิวให้ทั่วถึงทุกวัน
9. ต้องใช้ครีมบำรุงผิวประจำทุกวัน
10. ต้องลบเครื่องสำอางก่อนนอนทุกครั้ง
11. ล้างผิวที่ตายแล้วด้วยสบู่และตามด้วยโลชั่นบำรุงผิว
12. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก
13. รับประทานอาหารที่เป็น Organic และไม่ใช่ GMO
14. จำกัดไขมันและน้ำตาล
15. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
16. ต้องใช้มีดกันคิว หรือโกนขนที่สะอาด
17. จะต้องเลิกใช้เครื่องสำอางเก่า ที่มีอายุเกิน 6 - 12 เดือนแล้ว และสำหรับเครื่องสำอางที่ตา ทุกๆ 3 เดือน
18. ต้องบริหารใบหน้าสม่ำเสมอ
19. ต้องดื่มน้ำที่สะอาด
20. ต้องฝึกนั่งสมาธิ หรือ ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย สม่ำเสมอ

Credit : http://www.facebook.com/dermes.anna


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 26 ก.ย. 14, 23:45 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เเต่สำหรับเรานะ สิ่งดีดีที่อยากบอกต่อให้ ทานกัน ลองคันหาคำว่า วิตามินเลเซอร์ หลังการทาน 10 นาที หน้ากระชับเลย รอยเเผลเป้นหายเลย เด้ง ใสเฉยเลย ร่องแก้มยกกระชับขึ้นเลย ค่ะ อันนี้อยากมาเล่าเเละ บอกต่อสุภาพคุรจะดี คุรหมอเเนะนำ เรา หาคุณหมอ สถาบันแห่งหนึ่ง เรื่อง สุขภาพผิวชั้นนำ ท่านเเนะนำว่าตัวนี้สุดยอดเเล้ว เออเราทานก้งงนะ รอย ต่างต่างหายหมดเเล้ว ร่างกายเหมือน ออกกำลังกาย ไม่มีเอฟเฟก ดีใจที่ได้เจอสิ่งดีดีดี กับเขาบ้าง ตอนนนี้หน้าอย่างกัย กระจกนะคะ่ เพะรา เหมือนเราออกกำลังกายทุกวัน ลอง หาทาน ดูกันค่ะเคล็ดลับพวก ดารา เซเล็บเขาจะทราบ กินเเล้ว อืม เราก้งง 10 นาทีเห้นผล

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  20 เคล็ดไม่ลับ สำหรับดูแลผิว 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม