หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ระบายของเสีย ผิวสวย หุ่นเพรียว ด้วย สูตรล้างลำไส้  (อ่าน 441 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 30 มี.ค. 15, 11:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 


ร่างกายของเราสะสมของเสียไว้มากมาย รวมถึงอุจจาระที่ตกค้างในลำไส้วันละไม่น้อยกว่า 10 กิโลกรัมอีกด้วย ซึ่งบรรดาของเสียเหล่านี้อาจเกิดจากทานอาหารแบบเร่งรีบ รับประทานผักหรือผลไม้น้อยเกินไป หรือทานอาหารที่ย่อยยาก เป็นต้น

พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้ระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารทำงานไม่เป็นปกติจนก่อให้เกิดการตกค้างโดยไม่รู้ตัว ซึ่งบรรดาอุจจาระค้างอยู่ในร่างกายเหล่านี้จะไปเกาะตัวบริเวณผนังลำไส้ หากเกิดการก่อตัวมากเข้าก็จะไปกดทับเส้นเลือดในกระเพาะและกดทับกระดูกสันหลัง ส่งผลเสียต่อร่างกายในภายหลังในที่สุด เพราะฉะนั้นการดีท็อกซ์คืออีกตัวช่วยที่จะมากำจัดของเสียเหล่านี้

ประโยชน์การดีท็อก

ช่วยล้างลำไส้ ทำให้การขับของเสียดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาระบายจึงทำให้ไม่เกิดอาการระคายเคืองภายใน
ลดอาการนอนไม่หลับ
ทำให้ผิวมีสุขภาพดี เนียนใส ลดฝ้า ดูมีน้ำมีนวล
ทำให้พุงยุบลงจากการถ่ายของเสียที่ตกค้าง
สร้างสมดุลให้ระบบขับถ่ายรวมถึงระบบหมุนเวียนโลหิตภายในร่างกาย
เสริมสร้างวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกาย ด้วยสูตรดีท็อกซ์ที่มีประโยชน์ต่างๆ
สะดวกและประหยัด เพราะสามารถทำได้จากวัตถุดิบที่หาซื้อได้ทั่วไป

สูตรล้างลำไส้ ยอดนิยม

นมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง มะนาว

เลือกใช้นมสดรสจืด 1 กล่องกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย มะนาวครึ่งลูก ผสมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันโดยเติมน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวแล้วดื่มทันที รับประทานในช่วงเช้าตอนท้องว่างจะช่วยระบายได้เป็นอย่างดี หากทานช่วงบ่ายสูตรนี้จะไปช่วยระบบย่อยของลำไส้เล็กให้ทำงานดีขึ้น

นมสด กล้วยน้ำว้า

ดื่มนมสดสองกล่องกับกล้วยน้ำว้าสองลูก หรือจะใช้วิธีปั่นเป็นสมูทตี้ก็ได้ สูตรนี้ควรทานก่อน 6 โมงเช้า เพราะจะเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการขับถ่าย

ทานผักบุ้งผัดหรือต้ม

ผักบุ้งให้แคลอรี่ต่ำแต่มัประโยชน์หลากหลาย รวมถึงเส้นใยที่ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย จึงมีส่วนช่วยล้างของเสียที่ตกค้างในลำไส้ของเราได้

หุ่นสวยผิวดีเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ หากลองใช้การดีท็อกซ์ล้างของเสียในลำไส้เข้าช่วยนอกจากจะได้ประโยชน์ด้านความงามแล้ว ยังเป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีทางอ้อมอีกด้วย เพราะสารอาหารที่อยู่ในวัตถุดิบสูตรต่างๆ ล้วนมีคุณค่าต่อร่างกายทั้งสิ้น นอกเหนือจากสูตรยอดนิยมทั้งสามสูตรที่เรานำมาแนะนำในบทความวันนี้ ยังมีอีกมากมายหลายสูตรให้คุณเลือกทำตามสะดวกและความชอบ ลองปรับเปลี่ยนดัดแปลงเพื่อหาส่วนผสมที่เราดื่มง่ายที่สุดกันดูนะคะ

ที่มา... http://www.healthydeejung.com/
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:   ผิวสวย หุ่นเพรียว  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม