หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: เราอยากลดหุ่นแต่ไม่ชอบออกกำลังกาย มีวิธีไหนบ้างคะ  (อ่าน 137 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 16 ก.พ. 19, 13:49 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เราอยากลดหุ่นแบบลดได้เยอะๆ แบบลงทุนไม่เยอะมาก เราไม่ชอบออกกำลังกายเลย ถ้าลองกินอาหารเสริมลดความอ้วนจะดีไหม แนะนำหน่อยค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 16 ก.พ. 19, 21:53 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลงทุนไม่มากอันนี้หมายถึงเงินใช่มั๊ยคะ ถ้าไม่อยากเสียเงินเยอะก็ต้องลงแรงค่ะ ออกกำลังกายอย่างเดียว ทำสม่ำเสมอทุกวันเราว่าก็ลดได้แล้วนะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 17 ก.พ. 19, 18:14 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เล่นฮูล่าฮูป ซิทอัพวันละหน่อยแบบนี้ก็ได้นะคะ
หรือลดอาหารมันๆ งดของหวาน แต่อย่าอดอาหาร ทำแบบนี้ก็ลดแล้วถึงจะไม่เร็วมากแต่ก็เห็นผลค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 19 ก.พ. 19, 16:32 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ออกกำลังกายดีกว่าค่ะ แต่...ตัวเราก็กินอาหารเสริมกะออกกำลังกายด้วยนะ กิน Mc.Plus Activ ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วน แต่ช่วยเรื่องเผาผลาญ กินด้วยออกกำลังกายด้วย ช่วยลดได้ไวอยู่ค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
คุมะมงมง
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 19 ก.พ. 19, 17:32 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ออกกำลังกายคือวิธีแรกเลยที่ควรทำ ถ้าไม่ชอบก็ลองหาพวกอาหารเสริมมาทานก็ได้ แต่ดู อย.ดีๆนะ หาข้อมูลก่อนทานดีที่สุด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 22 ก.พ. 19, 18:09 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินก็ได้นะคะเราก็กินอยู่ ลองมาหลายยี่ห้อแต่ที่เห็นผลชัดหน่อยก็แม็คพลัสค่ะ ตอนนี้มีโปรที่วัตสันเหลือ 700 กว่าบาท กินแล้วออกกำลังกายคู่ไปด้วยจะเห็นผลเร็วขึ้น ช่วยกระชับกล้ามเนื้อด้วยคะ

เราทำแบบนี้มา 3 เดือน พุงยุบ 3 นิ้ว น้ำหนักลด 6 กก. แต่ถ้าเจ้าของกระทู้ขี้เกียจมากจริงๆ ก็ต้องควบคุมอาหารให้ได้ (ควบคุม ไม่ได้แปลว่าให้อดนะคะ)

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 24 ก.พ. 19, 14:48 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ถ้าไม่ชอบออกกำลังกาย ลองฮึบซักหน่อยดีมั๊ยครับ วันละนิดก็ยังดี คุณทำได้อยู่แล้วเอาใจช่วยครับ
จากคนเคยอ้วน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #7 เมื่อ: 25 ก.พ. 19, 22:05 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ไม่อยากลงทุนเยอะก็ต้องขยันออกกำลังกายอะ ควบคุมอาหาร อยากมีตัวช่วยลด กระชับสัดส่วนไรงี้ก้ต้องพึ่งพวกอาหารเสริม ของดารา N ส่วนตัวกินแล้วเฉยๆ ตอนนี้ลองของ MC Plus อยู่ กินมาเกือบ 2 อาทิตย์ล่ะ น้ำหนักลงไปโลกว่าๆ แต่ก็ออกกำลังกายด้วยนะ ของงี้ต้องใช้เวลาหน่อย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม