หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ทานอย่างไร ? ให้ปลอดภัยจากโรคร้าย  (อ่าน 1 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 12 มิ.ย. 19, 13:47 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 


อัตราการป่วยเป็นโรคของคนไทยมีสูงมากขึ้นทุกปีและโรคที่มาแรงก็ยังคงเป็นมะเร็ง ที่คร่าชีวิตคนไทยไปไม่น้อย นอกจากนี้ยังมีโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ที่เป็นโรคยอดฮิตตามกันมาติดๆ ซึ่งแนวโน้มที่คนจะเป็นโรคดังกล่าวก็มีมากขึ้นเรื่อยๆ ยังไม่มีท่าทีที่จะลดน้อยลง ที่สำคัญไปกว่านั้นโรคพวกนี้ไม่ได้เกิดแค่เฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุแต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ได้อีกด้วย

วันนี้เราจึงมีวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพมาฝากนั่นก็คือการเลือกทาน เพราะการที่เราจะนำอะไรเข้าสู่ร่างกายเราควรจะใส่ใจให้มากขึ้น รู้จักเลือกของที่มีคุณค่าทางสารอาหารและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าร่างกายได้รับสิ่งดีๆ เรียกได้ว่าการรับประทานอาหารเป็นยา ดีกว่าการที่ต้องรับประทานยาเพื่อรักษาอาการต่าง ๆ สุขภาพของเราก็จะดีและห่างไกลจากโรคร้ายมากขึ้น


อาหารที่เห็นได้ชัดในการช่วยลดการเกิดอัตราเสี่ยงต่อโรคดังกล่าว เช่น

-มะม่วงหิมพานต์
มะม่วงหิมพานต์ประกอบไปด้วยไขมันดีชนิดไม่อิ่มตัว มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต ช่วยป้องกันโรคจอปราสาทตาเสื่อม ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยต้านโรคเบาหวาน ช่วยชะลอวัย ผู้ที่เป็นโรคเก้าท์สามารถรับประทานได้ และยังมีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจอีกด้วย

-เม็ดบัว
ในเม็ดบัวจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงตับ ลดการเกิดโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งตับ และส่วนอื่นอย่างดีบัว ถึงแม้จะมีรสขมแต่สามารถช่วยบำรุงหลอดเลือดหัวใจได้เป็นอย่างดี


-ข้าวโพดดอย
ทั้งข้าวโพดดอยสีเหลืองและสีม่วง มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยบำรุงปอด บำรุงหัวใจ ช่วยป้องกันตาเสื่อมสภาพ และยังช่วยชะลอวัยอีกด้วย


-ถั่วเหลือง
ถั่วเหลืองได้ชื่อว่าเป็น “ราชาของถั่ว” มีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวในปริมาณสูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจ ลดความดันโลหิต มีสารออกฤทธิ์ต้านมะเร็ง และที่สำคัญยังช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสเข้ากระแสเลือดเหมาะสำหรับผู้ที่เลี่ยงทานหวาน และช่วยลดการเกิดโรคเบาหวานได้อีกด้วย

-ถั่วลายเสือ
เป็นพืชที่ปลูกได้ในพื้นที่เหนือระดับน้ำทะเล 800 เมตรขึ้นไป นอกจากโปรตีนแล้ว ยังประกอบไปด้วยรงควัตถุสีม่วง(แอนโทไซยานิน) ในปริมาณสูง เป็นสารออกฤทธิ์ต้านมะเร็ง บำรุงประสาทตา บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ ป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ อีกทั้งยังมีเส้นใยอาหาร เป็นประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย และพิเศษสำหรับสตรีที่ต้องให้นมบุตรถั่วลายเสือจะช่วยบำรุงน้ำนมได้ดี

-งาขาว/งาดำ
งาดำนอกจากจะช่วยบำรุงเส้นผม และผิวพรรณ ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ ลดการอักเสบของไขข้อ ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอล และลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้เพราะไฟเบอร์ในงาดำจะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของระบบลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น

แค่ใส่ใจในการเลือกและรับประทานให้เป็นก็ช่วยให้คุณและคนที่คุณรักห่างไกลโรคร้ายได้ ที่สำคัญยังทำให้มีสุขภาพที่ดีมากขึ้นอีกด้วย ใครที่สนใจอยากทานของอร่อยและมีคุณประโยชน์มากมาย ไม่หวานและเน้นความเป็นธรรมชาติ อย่าลืมนึกถึง “ ถั่วเทพ ” นะคะ ทีมงานทุกคนยินดีส่งมอบคุณค่า และความอร่อยให้คุณทุกวัน รับประกันคุณภาพความปลอดภัยด้วยมาตรฐาน GMP / HACCP จดเลขทะเบียนอย.ถูกต้องตามสุขอนามัย การันตีความสดใหม่และส่งสินค้ารวดเร็วทันใจส่งตรงถึงบ้านทุกท่านแน่นอน

สนใจสั่งซื้อหรือดูข้อมูลสินค้าติดต่อ
Facebook : ถั่วเทพ อร่อยขั้นเทพ
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40cfd7959c (@Tuatep)


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  ถั่วเทพ   อาหารเพื่อสุขภาพ  อาหารต้านโรคร้าย   โรคมะเร็ง  โรคหัวใจ  หลอดเลือด 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม