หน้า : 1  พิมพ์หน้านี้ - ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => คลับสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: chitsupang_bowky ที่ 5 เม.ย. 21, 13:25 น

ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย


กระทู้: ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
เริ่มกระทู้โดย: chitsupang_bowky ที่ 5 เม.ย. 21, 13:25 น
ยิ่งอายุมากขึ้นการเผาผลาญก็ไม่ดีเหมือนเดิม อยากได้ตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยลดหุ่น ช่วยให้รูปร่างดูดีขึ้น และปลอดภัยต่อร่างกาย พอจะมีแนะนำบ้างไหมคะ


กระทู้: ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
เริ่มกระทู้โดย: my_nubnueng ที่ 7 เม.ย. 21, 16:28 น
ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพราะกล้ามเนื้อคือตัวช่วยในการเผาผลาญ กินสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น น้ำขิง ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้อีกทาง


กระทู้: ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
เริ่มกระทู้โดย: pairy_thanyapon ที่ 3 พ.ค. 21, 15:07 น
ฝังเข็มกระตุ้นการเผาผลาญ แต่ต้องทำประจำสม่ำเสมอนะคะ ครั้งเดียวคงไม่เห็นผล


กระทู้: ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
เริ่มกระทู้โดย: build_buildz ที่ 8 พ.ค. 21, 14:19 น
ลองทานพวกเวย์โปรตีนดู เพราะช่วยเรื่องการย่อย และดูดซึมได้ดี เราทานโปรตีน (ชมพู&เขียว Hi PowerShot อยู่ตัวนี้คือดีมาก ลดหุ่นไปในตัวด้วย เพราะทานแล้วไม่ค่อยหิว รู้สึกว่ามีพลัง แถมไม่ทำให้ร่างกายโทรมด้วย นี่ขนาดเพื่อนๆยังทักเลยว่าไปทำอะไรมาถึงได้หุ่นดีขนาดนี้


กระทู้: ตัวช่วยดีๆ สำหรับลดหุ่น ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
เริ่มกระทู้โดย: goryaas ที่ 11 พ.ค. 21, 15:43 น
ต้องออกกำลังกาย1-2 ชม.วันเว้นวันควบคู่กับการทานอาหารเสริมนะ (เราทาน Cele Neu (เซเล นูว์) ช่วยให้ออกกำลังกายได้ต่อเนื่อง ร่างกายสดชื่น อาการภูมิแพ้ไม่มากวนใจ แถมยังผิวดีขึ้นด้วย) จะเห็นผลเร็วมาก เพราะ3เดือนที่ผ่านมา เราลดจาก 86 ตอนนี้เหลือ 75 ว่าจะลดอีก2-3 กิโลก็พอแล้ว หลังจากนี้ก็จะออกกำลังเบาๆเน้นให้สม่ำเสมอและกินอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ