หน้า : 1  พิมพ์หน้านี้ - อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => คลับสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: yalaii ที่ 22 พ.ย. 21, 13:42 น

อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ


กระทู้: อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ
เริ่มกระทู้โดย: yalaii ที่ 22 พ.ย. 21, 13:42 น
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วมาก เนื่องจาก WFH มาหลายเดือน เราแทบไม่ได้ขยับตัวทำอะไรเลยค่ะ และช่วงก่อนหน้านี้เราติดกินกะเพราหมูกรอบกับชานมไข่มุกมากกกก เวลานั่งทำงานพุงปลิ้นออกมาชัดเจน ใส่ชุดที่เคยใส่ก็พุงยื่น ท้องป่องจนแฟนแซวว่าเราท้องหรือเปล่า เราเสียความมั่นใจจนไม่ค่อยอยากแต่งตัวเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ อีกเรื่องคือออฟฟิศมีสัญญาณว่าจะให้กลับเข้าไปทำงานเร็วๆ นี้ แล้วเราน้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมาก เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ช่วยแนะนำลู่วิ่งให้หน่อยค่ะ

ปล. เราไม่สะดวกไปฟิตเนส และไม่สะดวกออกไปวิ่งข้างนอกค่ะ


กระทู้: อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ
เริ่มกระทู้โดย: mysiitaa ที่ 23 พ.ย. 21, 11:35 น
เราใช้ลู่วิ่งยี่ห้อ Fitex อยู่ค่ะ เท่าที่ลองใช้มาสำหรับเราคิดว่าถ้าใช้วิ่งในบ้านเหลือๆ ค่ะ เราเองก็ไม่สะดวกไปวิ่งข้างนอกเหมือนกันเพราะกลับบ้านดึก อาศัยมีลู่วิ่ง ก็ใช้วิ่งก่อนอาบน้ำครึ่งชั่วโมงแค่นี้ก็หลับสบายแล้วค่ะ


กระทู้: อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ
เริ่มกระทู้โดย: thongdeag ที่ 24 พ.ย. 21, 13:37 น
@mysiitaa ผมสนใจยี่ห้อนี้เหมือนกันครับ อยากทราบว่าของ จขคม. รุ่นไหนครับ มีให้เลือกหลายรุ่นมากผมยังตัดสินใจไม่ได้


กระทู้: อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ
เริ่มกระทู้โดย: sryoung ที่ 25 พ.ย. 21, 15:26 น
 @thongdeag ขอตอบแทนของเราใช้ Fitex R800 ค่า สำหรับเราดีมากๆ เครื่องใหญ่มากด้วย ตั้งแต่ใช้มาไม่เคยมีปัญหาอะไรนะคะ เราชอบที่เชื่อมกับ Zwift เกมได้ด้วย ทำให้เวลาวิ่งไม่ค่อยน่าเบื่อค่ะ เคยไปดูที่ห้างสเปคเหมือนกันเลยแต่ราคาแพงกว่ามากเราเลยเลือกตัวนี้ค่ะ


กระทู้: อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ
เริ่มกระทู้โดย: burintron ที่ 26 พ.ย. 21, 10:26 น
ลองเข้าไปดูในพวก Shopee,Lazada ครับ เดี๋ยวนี้ลู่วิ่งดีๆ ราคาหมื่นนิดๆ เยอะมาก ลองดูร้านที่ติดอันดับขายดีกับดูที่คนมารีวิวคะแนนเยอะๆ แล้วเลือกรุ่นที่เหมาะกับเรา แต่ต้องแน่ใจนะครับว่าจะใช้วิ่งจริงๆ ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะได้ราวตากผ้าราคาหลักหมื่นมาตั้งที่บ้านแทน 55555 ล้อเล่นครับ (สติ๊กเกอร์ขำ) ออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีครับผมสนับสนุน