หน้า : 1  พิมพ์หน้านี้ - ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => ผู้หญิงชวนคุย => ข้อความที่เริ่มโดย: สมุนไพรตะไลศรี ที่ 17 พ.ย. 15, 16:04 น

ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: สมุนไพรตะไลศรี ที่ 17 พ.ย. 15, 16:04 น
ตอนนี้ยุ่งมากเลย ทั้งทำงานจันทร์ – ศุกร์ ตั้งแต่ 9 โมง ถึง 4 - 5 ทุ่ม กว่าจะถึงบ้านก็เที่ยงคืนแล้ว ส่วนเสาร์ – อาทิตย์ ก็เรียน ป.โท เวลานอนน้อยกว่าแต่ก่อนเยอะ ช่วงนอนน้อยแบบนี้ก็เพลียๆ ช่วงเช้าตอนไปทำงานตลอดเลย ใครมีวิธีแก้อาการเพลียหนักแบบนี้บ้างคะ อ่อ...เรื่องทานชา กาแฟ ขอผ่านนะคะ เราไม่ทานๆ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าเลยค่ะ


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: Pinky ที่ 17 พ.ย. 15, 18:15 น
ทานพวกอาหารเสริมซิคะ ลองดูๆ เดี๋ยวนี้มีมาให้เลือกเพียบเลย เราว่ามันเป็นวิธีดูแลร่างกายวิธีนึงที่โอเคนะ เพราะบางทีร่างกายมันอาจขาดการบำรุงที่ดีเลยเพลียๆ เหนื่อยง่าย ก็ได้ แถมการทานอาหารเสริมก็ง่าย/สะดวก ด้วย ไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ อาจเหนื่อยหน่อย แต่ก็สู้ๆ คะ


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: sun_sutthar ที่ 17 พ.ย. 15, 20:49 น
ผมเองก็มีปัญหาเรื่องอ่อนเพลียบ่อย เพราะนอนไม่เต็มที่ เพื่อนเลยแนะนำอาหรเสริมจากพวกสมุนไพร Circure Capsule อ่ะ รู้สึกเลยว่าถึงแม้นอนน้อยแต่ก็นอนเต็มอิ่ม ไม่เพลียตอนเช้า ลองหาซื้อทานดูครับ


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: รสา ที่ 18 พ.ย. 15, 14:17 น
เพลีย ง่วง ขนาดนี้ ลองหาไรเปรี้ยวๆ ทานตอนเช้าซิค่ะ เผื่อตาจะตื่นขึ้นมาได้อีกนิด ลากไปถึงเที่ยงก็ยังดี เราเองก็ต้องตาตื่นทุกเช้าเพราะงานรุมสุดๆ ไปเลยอ่ะช่วงเช้า


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: สมุนไพรตะไลศรี ที่ 18 พ.ย. 15, 15:38 น
ขอบคุณมากค่ะ  q*062


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: ขวัญวิชญา ที่ 24 พ.ย. 15, 14:44 น
เท่าที่อ่านมา น่าจะเพราะล้าจากการเลิกงานดึก ไหนจะกว่าเดินทางถึงบ้านอีก ของเราก็เป็นเหมือนกัน บางทีต่อรถหลายต่อมันก็เหนื่อยนะ ขึ้นๆ ลงๆ บ่อยๆ ทุกวันๆ มันก็สะสมได้ค่ะ อารมณ์ประมาณนี้ก็เป็น 1 ในออฟฟิศซินโดรมนะ ลองหาพวกวิตามินหรืออาหารเสริมทานบำรุงร่างกาย ล้างพิษสะสมน่าจะพอช่วยได้


กระทู้: ทำงานหนัก เวลาพักน้อย อยากได้วิธีดูแลสุขภาพ
เริ่มกระทู้โดย: ขวัญวิชญา ที่ 24 พ.ย. 15, 14:47 น
เท่าที่อ่านมา น่าจะเพราะล้าจากการเลิกงานดึก ไหนจะกว่าเดินทางถึงบ้านอีก ของเราก็เป็นเหมือนกัน บางทีต่อรถหลายต่อมันก็เหนื่อยนะ ขึ้นๆ ลงๆ บ่อยๆ ทุกวันๆ มันก็สะสมได้ค่ะ อารมณ์ประมาณนี้ก็เป็น 1 ในออฟฟิศซินโดรมนะ ลองหาพวกวิตามินหรืออาหารเสริมทานบำรุงร่างกาย ล้างพิษสะสมน่าจะพอช่วยได้