หน้า : พิมพ์หน้านี้ - วิธีทำ ข้าวผัดกุ้ง เมนูอร่อย ทำเองได้ง่ายๆ

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => คลับสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: seoforyou ที่ 29 ต.ค. 20, 14:17 น

วิธีทำ ข้าวผัดกุ้ง เมนูอร่อย ทำเองได้ง่ายๆ


กระทู้: วิธีทำ ข้าวผัดกุ้ง เมนูอร่อย ทำเองได้ง่ายๆ
เริ่มกระทู้โดย: seoforyou ที่ 29 ต.ค. 20, 14:17 น
เมนูเบสิกๆอย่าง “ ข้าวผัดกุ้ง  (https://www.maggi.co.th/recipes/fried-rice-with-shrimp)” วันนี้แม็กกี้มีเคล็ดลับที่จะทำให้ข้าวผัดกุ้งธรรมดาๆอร่อย หอมยั่วยวนมาเสิร์ฟกัน เมนูง่ายๆแต่จะทำอย่างไรให้อร่อย ควรจะมีตัวช่วย นี่เลย! แม็กกี้ ซอสผัดสำเร็จรูป All-in-one จะมาสร้างสรรค์ให้ครบรส เอาอยู่แน่นอน
(https://www.img.in.th/images/824471a6112f6c15721c5a4592de566e.jpg)

ส่วนผสมข้าวผัดกุ้ง

  • ข้าวผัดกุ้ง (สำหรับ 4 ที่)
  • กุ้งต้มหลังไหว้แกะเปลือกหั่นเป็นชิ้น 10 ตัว
  • ข้าวสวย 3 ทัพพี
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • แม็กกี้ซอสผัดสำเร็จรูป All-in-one  (https://www.maggi.co.th/products/maggi-allinone-sauce) 3 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่ ½ หัว
  • แครอท 4 ช้อนโต๊ะ
  • ก้านคะน้าหั่นแว่น 50 กรัม
  • พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ



วิธีทำข้าวผัดกุ้ง

  • นำกระทะตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันพอร้อน ตามด้วยกระเทียม หอมใหญ่ แครอท ผัดให้กระเทียมพอเหลือง พักทุกๆสิ่งทุกๆอย่างไว้ข้างกระทะ
  • ใส่ไข่ไก่ลงไปยีพอแตก พอไข่เริ่มสุก และก็ตามด้วยข้าวสุก ผัดพอถูกกัน ปรุงรสข้าวผัดด้วย แม็กกี้ซอสผัดสำเร็จรูป และพริกไทยป่น กุ้งที่หั่นเตรียมไว้ ผัดให้เหมาะ โรยต้นหอม ผัดด้วยไฟแรงอีกครั้ง ยกลง พร้อมจัดรับประทานขณะร้อนกับผักสดตามชอบ
คุณค่าทางโภชนาการ

  • พลังงาน 207 กิโลแคลอรี่
  • น้ำตาล 3 กรัม
  • ไขมัน 10 กรัม

ขอบคุณเคล็ดลับดีๆ จาก แม็กกี้ https://www.maggi.co.th/recipes/fried-rice-with-shrimp  (https://www.maggi.co.th/recipes/fried-rice-with-shrimp)